Strategii de combatere psihologică pentru gestionarea pierderilor

Psihologii au scris pe larg despre mecanismele de apărare pe care oamenii le folosesc pentru a eradica lucruri neplăcute sau dăunătoare din realitatea lor percepută. O investiție dezastruoasă este un exemplu perfect de ceva pe care oricine ar dori să-l inverseze sau să îl anuleze. Din păcate, ceasul nu poate fi întors și este mai bine să gestionați procesul psihologic decât să încercați să faceți pierderi prin investiții riscante. (Pentru lectură aferentă, consultați: Importanța psihologiei comerciale și a disciplinei.)

Strategii de funcționare disfuncționale

Atunci când se confruntă cu pierderi, multe persoane folosesc strategii disfuncționale de coping. Acestea includ:

• Suprimarea: Încercarea de a suprima sentimentele negative asociate cu o pierdere poate fi dificilă și revin să te bântuie. Problemele financiare și stresul cauzat de pierderi se pot transforma ușor în probleme conjugale sau legate de carieră sau stres. Ai putea sfârși prin a-ți scoate frustrările asupra familiei, colegilor sau prietenilor.
• Proiecție: Nu este neobișnuit ca cei care se confruntă cu o pierdere mare să încerce să-l învinovățească pe cineva sau altceva decât să își asume responsabilitatea pentru propriile decizii sărace sau asumarea excesivă a riscurilor.
• Negare și autoamăgire: aceste metode de funcționare disfuncționale îi determină pe oameni să se agațe de investiții eșuate, în speranța zadarnică că „vor urca din nou”. Dacă ați cumpărat un dud, este aproape întotdeauna cel mai bine să scăpați de el și să puneți banii rămași în ceva mai sigur și mai solid. Pe scurt, reduceți-vă pierderile și mergeți mai departe.

Strategii de copiere solide

Presupunând că nu aveți nicio pretenție legitimă împotriva vânzătorului pentru pierderile dvs. sau nu vă puteți permite să parcurgeți această rută, este necesar să vă conformați situației. Un mod semnificativ de a face față este pur și simplu să înveți din erorile tale și să încerci să recuperezi pierderile în timp, investind bine și cu prudență în viitor. Aceasta nu este o soluție rapidă sau „lucru sigur”, dar cu siguranță are sens să încercați. Dacă ați asumat riscuri excesive, ați avut încredere în oamenii greși sau ați fost doar ghinion, puteți fi mai atent și vă diversificați portofoliul mai mult în viitor. Chiar dacă durează ani de zile, este posibil să descoperiți că obțineți o parte sau toate, și este reconfortant să credeți că s-ar putea întâmpla acest lucru. (Vezi și: Investitorii ar trebui să fie diferiți de riscuri, nu de risc invers).

Rețineți că unele investiții pur și simplu merg prost. Există oameni incompetenți, neetici și necinstitori în industrie și oricine poate fi o victimă. Aceasta este viața și ceea ce nu te ucide te poate face mai puternic.

Raționalizarea este utilă, dar numai dacă este realistă. Este important să înțelegeți ce ați făcut voi și alții și de ce. De exemplu, ați fost tentat de atragerea banilor mari sau ați fost victima unor promisiuni false sau chiar a unei fraude? A ajunge la baza a ceea ce s-a întâmplat cu adevărat în trecut este cea mai bună modalitate de a trece la un viitor mai bun. Dar când raționalizarea este într-adevăr auto-amăgire și implică învinuirea altora pentru propriile greșeli sau nu se confruntă cu realitatea, procesul devine unul negativ. (Vezi și: Înțelegerea comportamentului investitorilor.)

În cazul pierderilor deosebit de severe și chiar posibil al celor care nu amenință supraviețuirea financiară, există cazuri în care oamenii suferă de depresie sau chiar disperare. Ca atare, ei pot recurge la acele strategii de coping negative discutate mai sus sau mai rău. În astfel de cazuri, poate fi nevoie de ajutor profesional.

În cele din urmă, în ceea ce privește investirea banilor bine în viitor, poate merita să folosești ajutorul unui consilier financiar independent, cu un istoric bun.

Linia de jos

În timp ce schimbarea trecutului este imposibilă, puteți controla modul în care reacționați la acesta. Alegerea strategiilor de copiere a sunetului vă va ajuta să mergeți mai repede și vă va permite chiar să recuperați pierderile financiare.